دوره مقدماتی غذای کمکی با روش BLW

دوره مقدماتی آموزش غذای کمکی با روش BLW

این دوره رایگان برای والدینی مناسب است که تازه قصد دارند غذای کمکی کودک خود را آغاز کنند و می‌خواهند با اصول اولیه روش BLW (Baby-Led Weaning) آشنا شوند.

ویژگی‌های دوره مقدماتی:

• دسترسی به ویدئوی آموزشی YouTube توسط سحر یزدانی و جیل رافلی
• فایل آموزشی وبینار جهت یادگیری اصول اولیه و معرفی مواد غذایی
• آشنایی با زمان مناسب شروع غذای کمکی و علائم آمادگی کودک
• آموزش روش ایمن برای معرفی غذاهای کمکی

آنچه در این وبینار می‌آموزید:

• آشنایی با مفهوم بی‌بی‌لد وینینگ (BLW) و تغذیه مستقل کودک
• تبیین جایگاه تغذیه در شیرخواران در شرایط کنونی
• شناخت تفاوت‌های تغذیه در روش BLW: چه چیزهایی جزو این روش محسوب می‌شود و چه چیزهایی خیر
• بررسی اصول اساسی و سنگ‌بنای BLW
• معرفی مواد غذایی مجاز و مواد غذایی ممنوع در شروع تغذیه کمکی
• منابع اصلی آهن در تغذیه شیرخواران و نحوه تأمین آن در روش BLW
• آشنایی با انواع بافت‌های غذایی و روند پیشرفت تدریجی آن‌ها متناسب با توانایی کودک
• تمایز دقیق بین آنچه BLW هست و آنچه BLW نیست
• تفاوت‌های بنیادی
• مزایا و محدودیت‌های هر روش
• مزایای BLW برای رشد و تکامل کودک از جمله:
• اختیار و کنترل کودک بر انتخاب غذا، حجم و سرعت مصرف
• ارتقای مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست
• تقویت مهارت‌های جویدن، بلع و زبان‌آموزی
• پرورش حس سیری، استقلال و اعتمادبه‌نفس
• تجربه‌ای آرام، مثبت و تعاملی در کنار خانواده
• آشنایی با مزه‌ها و بافت‌های متنوع غذاها
• چگونگی ایجاد تجربه‌ای لذت‌بخش از غذا خوردن و جلوگیری از تبدیل آن به اجبار
• بررسی علائم آمادگی برای شروع غذای کمکی و افتراق علائم واقعی از نشانه‌های غیرمرتبط
• تبیین آمادگی‌های تکاملی شامل: بلوغ دستگاه گوارش و ایمنی، مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف و هماهنگی دست و دهان
• چگونگی تشخیص آمادگی کودک برای شروع تغذیه
• پاسخ به نگرانی‌های رایج والدین در مورد BLW:
• میزان دریافت کافی مواد مغذی
• احتمال بروز خفگی و تفاوت آن با رفلکس‌های طبیعی مانند سرفه و عق‌زدن
• ملاحظات ایمنی در هنگام غذا خوردن کودک
• روش اجرای عملی BLW: نحوه آغاز و ابزارهای مناسب برای شروع
• مرور شواهد و مطالعات علمی معتبر در حمایت از روش BLW