- مدیر
- 0 دیدگاه
تاریخچه تغذیه مستقل شیرخواران (BLW)
تغذیه مستقل شیرخوار یا Baby-Led Weaning (BLW) یکی از روشهای نوین برای شروع غذای کمکی به شیرخواران است. این روش در سال 2002-2003 توسط خانم جیل رافلی، پرستار و محقق بریتانیایی، بنیانگذاری شد. برخلاف روشهای سنتی، در روش BLW به شیرخوار اجازه داده میشود که خودش کنترل غذا خوردن را به دست بگیرد و تصمیم بگیرد چه غذایی را از بشقاب خانواده امتحان کند. در ادامه به بررسی تاریخچه این روش و تأثیرات آن میپردازیم.
تاریخچه روش BLW
روش تغذیه مستقل شیرخواران، توسط جیل رافلی در بریتانیا پس از انجام مطالعهای علمی بر روی شیرخواران معرفی شد. جرقه اصلی این روش در ویزیتهای خانگی رافلی به خانوادهها زده شد؛ زمانی که مادران از چالشهای مربوط به غذای کمکی دادن به فرزنداشان شکایت داشتند.
تغییر روش تغذیه تکمیلی توسط خانم جیل رافلی
خانم رافلی که به عنوان پرستار جامعه فعالیت میکرد، در ملاقاتهای خود با مادران دریافت که روشهای مرسوم غذا دادن به شیرخواران، مثل پوره دادن با قاشق از چهارماهگی، چالشهایی برای والدین و شیرخواران ایجاد کرده است. اولین جرقه این روش زمانی زده شد که او در ویزیتهای خانگی شاهد نگرانی مادران از پذیرش غذا توسط فرزند شان بود.
در ادامه، با تولد فرزندان خود، رافلی روش جدیدی را در پیش گرفت. او برای اولین فرزند خود از شش ماهگی اجازه داد که شیرخوار از بشقاب خانواده غذا بردارد و از این طریق تجربه کند. با آمدن فرزند سوم، او دیگر زمان کافی برای تهیه غذاهای جداگانه نداشت و تصمیم گرفت کنترل غذا خوردن را به دست شیرخواربسپارد.
فواید تغذیه مستقل شیرخواران (BLW)
روش Baby-Led Weaning، یا تغذیه مستقل شیرخواران،این امکان را به شیرخواران میدهد که با استفاده از مهارتهای تکاملی خود از شش ماهگی به صورت مستقلانه غذا بخورند. این روش غذا خوردن را برای آنها به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند. تحقیقات نشان داده است که شیرخواران در این روش تنوع غذایی بیشتری را تجربه کرده و مشکلات کمتری در پذیرش بافتهای مختلف غذا دارند.
اولین مطالعههای BLW
خانم جیل رافلی تحقیقات خود را در زمینه “آمادگی تکاملی شیرخواران برای شروع غذای کمکی” انجام داد. نتیجه تحقیقات نشان داد که شیرخواران میتوانند از شش ماهگی به صورت مستقل غذا بخورند و این امر باعث بهبود تجربه غذا خوردن آنها میشود. در ادامه، او با همکاری دیگر محققان کتابی به نام Baby-Led Weaning منتشر کرد که به معرفی این روش و فواید آن پرداخت.
توصیههای جیل رافلی به مادران
جیل رافلی به مادران توصیه میکند که تا شش ماهگی صبر کنند و پس از آن، به شیرخواران اجازه دهند که به صورت مستقل غذا خوردن را تجربه کند. این روش، هم برای شیرخواران و هم برای والدین، تجربهای کماسترستر ایجاد میکند و فرزندان را به خوردن تنوع بیشتری از غذاها تشویق میکند.
تفاوت معنای Weaning در انگلیسی بریتانیایی و آمریکایی
واژه Weaning در انگلیسی بریتانیایی به معنای “شروع غذای کمکی” است، در حالی که در انگلیسی آمریکایی به معنای “قطع شیردهی” است. بنابراین، ترجمه دقیق این روش به فارسی “تغذیه مستقل شیرخوار ” میباشد که مفهوم استقلال و کنترل شیرخواربر غذای خوردن را نشان میدهد. همچنین، از عبارت Baby-self feeding نیز ممکن است استفاده شود.
نتیجهگیری
روش Baby-Led Weaning یا تغذیه مستقل شیرخواران، بهعنوان یک رویکرد علمی و مدرن، توانسته است چالشهای بسیاری از مادران در زمینه شروع غذای کمکی را برطرف کند. با معرفی این روش توسط جیل رافلی، والدین اکنون میتوانند با اطمینان بیشتری غذا خوردن را به دست شیرخوارشان بسپارند و از تجربه متفاوتی بهرهمند شوند. همچنین میتوان از این روش بعنوان قسمتی از درمان مشکلات غذا خوردن شیرخوران (زیر 12ماه) بهره برد.
برای اطلاعات بیشتر درباره دوره جامع شروع غذای کمکی به روش BLW، روی لینک کلیک کنید